Если отдать агрессивного ребенка в спортивную секцию, то регулярные занятия помогут скорректировать его поведение, объясняет психолог Юрий Ефимов. Со взрослыми все иначе. Если человек не может контролировать себя, никакие физические нагрузки не помогут.
"Агрессию и домашнее насилие стоит рассматривать как неспособность личности сдерживать свои негативные эмоции, то есть это сбой во внутренних "индивидуальных настройках". Это, в свою очередь, действует разрушительно на психику, вследствие чего появляется желание вымещать агрессию на своих близких", – сказал психолог в интервью радио Sputnik.
Читайте также: Психолог: "Не выпрыгивайте из штанов" в борьбе со стрессом и не упрекайте себя, когда смотрите сериалы
Если взрослый человек раздражается по любому поводу, начинает распускать руки, то ему поможет только психотерапия.
"Необходимо понять, из-за чего человек испытывает агрессию, как он ее "утилизирует", почему он считает, что может ударить ребенка или женщину. Разобраться в этом смогут только специалисты", – объяснил Юрий Ефимов.
Нужно начать с психотерапевта. Специалист проанализирует состояние пациента, определит, есть ли какая-то патология, и в случае необходимости направит его к психиатру.
Читайте также: Бесплатная психотерапия в Петербурге: где её найти
Члены семьи должны помочь мотивировать человека обратиться за помощью к специалисту.
Информация с сайта Доктор Питер
