Global Statistics

All countries
623,552,288
Confirmed
Updated on 03.10.2022 10:21
All countries
602,115,058
Recovered
Updated on 03.10.2022 10:21
All countries
6,550,924
Deaths
Updated on 03.10.2022 10:21

COVID-19

All countries
623,552,288
Подтверждено
Updated on 03.10.2022 10:21
All countries
602,115,058
Излечились
Updated on 03.10.2022 10:21
Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.

Популярная диета может стать причиной сыпи и неприятного запаха изо рта

— Кето-диета относится к ограничительным диетам, предусматривает исключение целой группы важных питательных веществ — углеводов, разъяснила эксперт Роспотребнадзора Петербурга, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Татьяна Солнцева. — В классической версии их можно употреблять до 20 г в день, в некоторых вариантах кето-диеты углеводы и вовсе сводят к нулю.

Врач отмечает, что главными плюсами кето-диеты считаются быстрое снижение массы тела, уменьшение уровня глюкозы в крови, притупление чувства голода, повышение настроения и прилив энергии. По словам диетолога, самой успешной обычно бывает первая неделя на кето-диете, но организм сразу начинает терять полезные минералы, и из-за этого могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем — судороги, тахикардия, сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

Читайте также: "Есть и более эффективные". Секретную диету актрисы Ирины Пеговой оценила врач-гастроэнтеролог

— Минусами кето-диеты также могут быть повышние холестерина, потеря запасов магния, воды и гликогена («запасной» углевод в организме, поддерживающий стабильность уровня сахара в крови. Он также участвует в обменных процессах — Прим. ред.), — отмечает врач-диетолог. — Кроме того, иногда начинается кетоновая простуда — по симптомам она не отличается от обычной. Может появиться сыпь на коже, неприятный запах изо рта — из-за того, что влияет на пищеварительную и иммунную систему в целом.

Читайте также: Ковидная диета: сливочное масло защищает легкие

Добавим, модной кето-диета стала только в конце прошлого века, хотя разработал ее доктор Рассел Уайлдер 100 лет назад для лечения детской эпилепсии. Интерес к кето-диете возник в 90-е годы благодаря американскому режиссеру Джиму Абрахамсу. Его сын страдал тяжелой формой детской эпилепсии и отец стал изучать литературу. Он обнаружил описание кето-диеты. Она оказалась эффективной. Абрахамс даже создал специальный фонд для популяризации диеты в помощь пациентам с эпилепсией.

© Доктор Питер

Информация с сайта Доктор Питер

spot_img
Кудыкина гора – бизнес-журнал про заработок

Hot Topics

Related Articles