Профессор Ильницкий объяснил, как болезнь …
Профессор Ильницкий объяснил, как болезнь Альцгеймера связана с деменцией
- Образ жизни
В чем отличие деменции и болезни Альцгеймера, какими главными симптомами они проявляются и, самое главное, как не допустить, чтобы заболевание развилось у вас или ваших близких, объясняет врач-гериатр.
Каждый человек слышал о болезни Альцгеймера, но не всякий сможет ответить на простой вопрос, что это за заболевание и почему оно возникает. На сегодняшний день, по оценкам ВОЗ, эта болезнь занимает седьмое место среди ведущих причин смертности в мире.
Как возникает болезнь Альцгеймера, как она связана с деменцией и как можно защитить себя, рассказывает врач-гериатр Андрей Ильницкий, эксперт социального проекта «Деменция.net».
Гериатрия
Терапевт, гериатр, доктор медицинских наук, профессор
Виды деменции
Болезнь Альцгеймера — это одно из нейродегенеративных заболеваний головного мозга, которое характеризуется постепенным началом и длительным поступательным снижением важных когнитивных функций, когда у человека постепенно снижается память, способность концентрировать свое внимание и эмоции, а также создавать интеллектуальные продукты и так далее. Человек перестает ориентироваться во времени, месте, пространстве, появляются изменения в поведении, необоснованные подозрения в отношении членов семьи. Это заболевание больше характерно для пожилых людей после 65 лет.
В основе болезни Альцгеймера лежит синдром деменции, то есть ее клиническим проявлением является деменция. Но она может развиваться и при других заболеваниях. Например, бывает:
-
нейродегенеративная деменция, как при болезни Альцгеймера;
-
сосудистая деменция, которая обусловлена поражением сосудов главного мозга, как после ишемического инсульта;
-
вторичная деменция — например, из-за дефицита определенных витаминов или из-за снижения продукции гормонов щитовидной железы.
Характерное отличие болезни Альцгеймера — именно то, что в головном мозге накапливаются так называемые тау-протеины, которые блокируют передачу сигналов между клетками головного мозга, и таким образом снижаются когнитивные способности.
- Психолог Поляков объяснил, как за 30 секунд понять, что вы алкоголик
Болезнь проявляется не сразу
На самом деле на развитие болезни Альцгеймера и деменции могут уйти годы. Деменция обычно протекает в три стадии: легкая, средняя и тяжелая. На первой появляются незаметные когнитивные расстройства, например забывчивость. На второй теряются социальная активность и профессиональные навыки, на третьей стадии необходим полный уход, так как человек уже не может оставаться один.
В настоящее время радикального лечения болезни Альцгеймера не существует, однако выявлять это заболевание на ранней стадии важно, потому что можно применять методы реабилитации. В основном они немедикаментозного плана, то есть направлены на социальную поддержку и на когнитивную стимуляцию. Таким образом можно сохранить период, когда человек более или менее способен за собой ухаживать, себя контролировать.
- Гинеколог Волкова составила портрет человека, которому надо срочно проверить щитовидку
Три правила, как не допустить болезнь Альцгеймера
Сегодня благодаря правильной профилактике деменцию можно предотвратить. Для этого существует важные правила, в основе которых находится сохранение когнитивного резерва. Когнитивный резерв — это потенциал головного мозга, который продолжает нормально функционировать, несмотря на патологические процессы, которые в нем протекают.
-
В основе создания когнитивного резерва — образование. Образование через всю жизнь, накопление знаний важны для профилактики деменции. Нужно постоянно учиться новым навыкам, изучать языки, осваивать новые технологии. Все это тренирует мозг, как мышцу, и позволяет накапливать и сохранять когнитивный резерв.
-
Главный мозг функционирует тогда, когда в него поступает информация, поэтому важной частью является социализация, нахождение в обществе, то есть наш мозг должен получать такую стимуляцию. Необходимо быть социально активным. Обязательно найти свой круг общения. Например, если вы любите заниматься спортом, занимайтесь в группе, а не один. Также очень важны такие житейские вещи, как подбор очков и слухового аппарата, потому что слух и зрение обеспечивают нам правильный контакт с внешним миром, и в случае их потери возрастает риск депрессии и деменции.
-
Обращаться к докторам, проходить медицинские осмотры для своевременного выявления заболеваний — скажем, сердечно-сосудистых, ожирения, повышенного артериального давления, нарушения обмена холестерина, потому что эти заболевания провоцируют Альцгеймер и деменцию. Для того чтобы улучшить состояние пациентов, важно выявлять эти заболевания на начальной стадии и также заниматься лечением уже имеющихся хронических заболеваний. Тогда это является одним из вариантов профилактики деменции.
- Есть принципиальные отличия: как проявляются симптомы ковида, объяснила эпидемиолог Кудинова
Доказано, что генетически предрасположенность к развитию заболевания — только 25% в общей доле факторов риска, остальные 75% — это негенетические факторы, которые можно нивелировать и снизить вероятность развития Альцгеймера или деменции при заболевании. Поэтому важно придерживаться здорового образа жизни и вовремя обращаться к врачам.
