Global Statistics

All countries
704,753,890
Confirmed
Updated on 07.02.2025 07:00
All countries
560,567,666
Recovered
Updated on 07.02.2025 07:00
All countries
7,010,681
Deaths
Updated on 07.02.2025 07:00

COVID-19

All countries
704,753,890
Подтверждено
Updated on 07.02.2025 07:00
All countries
560,567,666
Излечились
Updated on 07.02.2025 07:00
Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.
Домой Блог Страница 3

Медицина 2.0

0

Liver Cancer: диабет и ожирение могут привести к рецидиву рака печени

Ученые из Университета Осака Метрополитен (Япония) установили, что ожирение и сахарный диабет повышают риск повторного возникновения раковых опухолей печени после удаления.

Ученые сосредоточились на анализе состояния здоровья пациентов с гепатоцеллюлярной карциномой. Это рак печени, который часто возникает по причине инфекционного гепатита. После хирургического удаления злокачественной опухоли существует высокий риск рецидива.

Известно, что ожирение и диабет повышают риск развития гепатоцеллюлярной карциномы. Однако их влияние на тяжесть заболевания и длительность ремиссии заболевания остается неясным.

Исследователи проанализировали медицинские данные 1644 пациентов с гепатоцеллюлярной карциномой, которым выполнили резекцию печени. Затем информацию о наличии у испытуемых диабета и ожирения сопоставили с риском негативных послеоперационных исходов. Оказалось, что эти патологии значительно повышают вероятность рецидива рака печени. При ожирении через два года после операции риск возрастает в 1,5 раза, а при диабете — в 1,3 раза. Через пять лет — в 3,8 и два раза соответственно.

Авторы исследования считают, что полученные данные помогут выявлять рецидивы рака на ранней стадии и разрабатывать эффективные методы лечения. Контроль веса и уровня сахара в крови также может стать важной стратегией лечения гепатоцеллюлярной карциномы.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках


Добавил belyash

7 часов назад

в категорию Онкология

Поделиться новостью

Liver Cancer: диабет и ожирение могут привести к рецидиву рака печени

  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Twitter
  • Facebook
  • Google +
  • Linkedin
  • Delicious
  • Digg
  • Голосовать За
  • 5
  • Голосовать Против
  • Обсудить
  • Поделиться

«Теперь мы оба не любим каши»: трогательные истории пациентов, перенесших пересадку костного мозга

«Теперь мы оба не любим каши»: трогательные истории пациентов, перенесших пересадку костного мозга

Эти люди были на грани смерти. Но нашлись те, кто поделился с ними частичкой себя — своими стволовыми клетками. Теперь они здоровы и впервые встретились со своими спасителями.

3 октября 2024

Встреча доноров костного мозга в Петербурге

Без костного мозга человеку не выжить, это главный орган кроветворной системы, который отвечает за образование новых клеток. Но бывает, что система дает сбой — могут возникнуть лимфома, лейкоз и другие болезни крови, а также генетические заболевания. Когда после стандартных протоколов лечения происходят рецидивы, остается лишь один вариант — пересадка костного мозга. И донором костного мозга, если повезет его найти, зачастую становится абсолютно незнакомый человек.

«Костный мозг родственников подходит лишь в 25% случаев. В основном это братья или сестры. У родителей с детьми совместимость низкая, их костный мозг подходит очень редко. Поэтому чаще всего проводят неродственную пересадку», — говорит «Доктору Питеру» заведующая отделением трансплантации костного мозга для взрослых НИИ ДОГиТ им. Горбачевой Юлия Власова.

Своих доноров пациенты не знают и не узнают еще два года после трансплантации. Такая практика принята во всем мире и защищает как пациентов, так и доноров.

Есть вероятность, что человеку потребуется еще одна трансплантация, и тогда к этому донору обратятся вновь. И хотя человек жертвует свой костный мозг абсолютно бесплатно, медики хотят исключить риск того, что он попытается связаться с пациентом и запросить у него денег. Впрочем, это только одна из причин, почему познакомиться со своим спасителем человек может лишь спустя два года.

Читайте также

В Петербурге есть добрая традиция: каждый год в День донора костного мозга благотворительный фонд AdVita знакомит своих подопечных с их донорами. Эта первая встреча генетических близнецов очень эмоциональная и трогательная.

Игорь и Андрей: «Теперь мы оба не любим каши»

Игорь Ворожейкин (справа) и его донор Андрей Портнов

«До своей болезни я вообще не знал про костный мозг», — признается 28-летний Игорь Ворожейкин из Петербурга. Молодой преподаватель архитектурно-строительного университета столкнулся с лимфомой. Стандартное лечение не помогало, вся надежда была на донорский костный мозг.

«Помню, когда меня выписали, я сел на скамейку и просто десять минут дышал — наслаждался запахом деревьев», — рассказывает Игорь.

А спустя два года он встретил своего донора — 48-летнего Андрея Портнова из Кировской области.

«Когда у меня появился телефон Андрея, я позвонил не сразу. Долго думал, что сказать. А потом все-таки решился. Позвонил, поблагодарил, спросил, как дела. А еще очень хотел узнать, любит ли Андрей каши. После трансплантации я каши совсем есть перестал, хотя раньше любил. Мне вообще кажется, что у нас и во внешности есть что-то общее».

Читайте также

Поменялись не только вкусы в еде. Группа крови у Игоря теперь тоже новая — как у Андрея.

«Была первая положительная, стала третья, — говорит Игорь. — Иммунитет тоже поменялся — обнулился».

Пришлось все детские прививки заново делать. Антител на корь вообще не было, как будто в детстве и не прививали. Так что у меня жизнь с чистого листа.

Игорь Ворожейкин

Андрей вошел в регистр доноров в 2010 году. Он тогда сдавал плазму крови, и ему предложили сдать кровь и на типирование (генетическую совместимость) — вдруг когда-нибудь он спасет чью-то жизнь. Это случилось спустя 12 лет. Андрею позвонили и сказали, что его стволовые клетки нужны.

«После трансплантации я часто думал, как сложилась жизнь у пациента, все ли с ним хорошо. Поэтому, когда появился шанс с ним познакомиться, я очень обрадовался», — рассказывает Андрей.

Алексей и Александр: «У нас даже профессия схожая»

Алексей Колюбанов (справа) и его донор Александр Жилин

«Я перестал нервничать по пустякам, научился говорить слово „нет“, понял, что мои жизненные ресурсы сильно ограничены, поэтому не могу тратить время на то, что мне не нравится», — говорит 32-летний Алексей Колюбанов из Воронежа.

У Алексея была апластическая анемия — опасное заболевание, при котором организм не в состоянии вырабатывать клетки крови в достаточном количестве.

«Во время болезни я осознал, что однажды наступит последний момент в моей жизни. Причем мне говорили, что наступит он совсем скоро», — рассказывает Алексей.

Но мрачные прогнозы не сбылись: пересадка костного мозга спасла Алексея.

«Сам процесс трансплантации костного мозга выглядит как переливание крови. Но эта процедура требует большой подготовки в виде химиотерапии, приема различных препаратов. После пересадки еще в течение ста дней ты находишься в дневном стационаре под постоянным наблюдением. В этот период можно запросто поймать какую-то инфекцию, иммунитета еще нет. Но постепенно все становится гораздо легче, — рассказывает бывший пациент.

Читайте также

Когда мне сказали, что будет пересадка, я вообще не представлял, каким будет мой донор. Я видел нескольких людей с их донорами, они были совсем не похожи. Поэтому в моей голове просто сложился образ некоего супергероя.

Я очень ждал, когда смогу наконец узнать своего донора. Прошло ровно два года. Помню, вышел с обследования и сразу же позвонил в регистр, попросил дать контакт. Но еще три недели не решался позвонить, все собирался с мыслями, думал, что скажу. А потом все как-то внезапно случилось — я взял и позвонил».

«Я тогда в магазине был. Взял трубку — и чуть корзину из рук не выронил, — вспоминает тот звонок донор Александр Жилин из Кирова. — Я и сам очень хотел позвонить. Переживал, как у него дела сложились».

Нам ведь даже не говорят, удачно ли прошла пересадка. Но, думаю, вдруг он и не захочет со мной общаться, вдруг ему не надо этого.

Александр Жилин

«Полтора часа тогда проговорили. Узнали, что мы с Александром еще и коллеги. Оба занимаемся продажей строительных инструментов. Так что у нас не только костный мозг общий, — улыбается Алексей. — Хотя характеры все-таки разные. Я больше дома люблю сидеть, сериалы смотреть, а Александр с парашютом прыгает, по рекам сплавляется, в горные походы ходит».

«О том, что я стал донором, знали лишь сестра, девушка и пара друзей. Стараюсь особо об этом не рассказывать. Но всех агитирую сдавать кровь, чтобы войти в регистр доноров, — говорит Александр. — Ничего сверхъестественного от вас не требуется, зато когда-нибудь вы, возможно, спасете чью-то жизнь».

Дарья и Антон: «С костным мозгом пересадили любовь к творчеству»

Дарья Голод и ее донор Антон Недугов

О пересадке костного мозга Дарья Голод из Саратова узнала еще в детстве. В 9 лет ей поставили диагноз «острый лимфобластный лейкоз», но тогда помогли курсы химиотерапии. В 15 лет у Даши случился рецидив, а в 27 лет болезнь заявила о себе снова. Химия уже не помогала. Единственный шанс вылечиться — сделать пересадку костного мозга.

«Мне не сказали ни пол, ни возраст донора. Уже во время трансплантации я прочитала на пакетике с клетками, что это мужчина 1987 года рождения. Почему-то решила тогда, что он рыжий и голубоглазый. Хотя это было не важно. Главное, что тот человек — герой, который спас мне жизнь», — рассказывает 29-летняя Даша.

На встречу с донором она принесла мягкие игрушки — сделала их своими руками.

Появилась какая-то невероятная тяга к творчеству. Я и одеваться стала иначе, более ярко. Раньше бы такое не надела.

Дарья Голод

Как оказалось, ее донор Антон Недугов из Петербурга тоже в свободное время любит заниматься творчеством. Похоже, с костным мозгом он передал эту любовь Дарье.

Читайте также

«В 2010 году мы с земляками помогали в оплате лечения знакомой. Она лечилась от малокровия в клинике им. Горбачевой. Когда пришел в клинику, мне предложили вступить в регистр доноров. Сдал кровь и забыл, а спустя десять лет мне позвонили», — рассказывает Антон Недугов.

«Я очень хотела увидеть своего донора. Ровно через два года узнала контакты, написала ему что-то вроде: „Здравствуй, мой спаситель. Я тебе очень благодарна“. А потом увидела, что он мне тоже начал что-то писать. И я просто маме телефон отдала. Сердце так сильно забилось! Какие-то смешанные чувства нахлынули — радость, волнение, страх», — вспоминает Даша.

«Для меня все было просто: сдал костный мозг и ушел. Только теперь, после встречи с Дашей, понимаю, через что ей пришлось тогда пройти, сколько всего пережила она и ее семья», — говорит Антон.

Ксения и Сергей: «Мой донор спас меня дважды»

Ксения Афоничева и ее донор Сергей Политов

«У меня было две пересадки с разницей в полтора месяца. Первый раз что-то пошло не так, и решили сделать забор костного мозга другим способом, — рассказывает 29-летняя Ксения Афоничева. — В тот момент, когда делали вторую пересадку, я много думала о том, что мой донор сейчас находится в той же больнице. Чувствовала, что он рядом.

Когда пошла на поправку, столько энергии появилось! Раньше просыпалась и уже уставшая была. А теперь такая деятельная стала! Мне почему-то сразу захотелось учиться. По первому образованию я химик, но решила пойти на юридический.

Я и мужа заставила идти учиться. Какой-то сдвиг у меня произошел. Тогда подумала: наверное, мне костный мозг какого-то умного человека пересадили, какого-то доктора наук.

Ксения Афоничева

40-летний Сергей Политов из Костромы оказался не доктором наук, но человеком действительно умным: он разработчик программного обеспечения.

«Мне позвонили из регистра и сказали, что донор хочет познакомиться. В тот же вечер прислали его данные. Я первая написала, — признается Ксения. — Страшно было. Поэтому написала просто: „Привет. Спасибо, что помог“. Потом мы еще много общались. Интересно было узнать какие-то обыденные вещи, где живет человек, кем работает».

«Я вообще шел сдавать плазму крови, — рассказывает Сергей. — Врач тогда спросил, не хочу ли я встать в регистр. Я согласился и забыл об этом. А через несколько лет позвонили, сказали, что есть совпадение с пациентом. Очень рад, что выпала такая возможность — поучаствовать в спасении человека».

Женя и Николай: «Не ожидал, что у меня такой большой донор»

Женя Стрельников и его донор Николай Шабанов

На встрече доноров эта была самая необычная пара генетических близнецов. 9-летний Женя Стрельников из Воронежской области и 33-летний Николай Шабанов из Петербурга. Маленький мальчик стоял рядом со своим высоким и мощным спасителем. Они уже перешли на «ты» и теперь обменивались номерами телефонов.

«Буду тебе по видео звонить!» — обещал мальчик.

В семье помимо Жени подрастают еще трое детей, но ни один из них не подошел на роль донора.

«Когда я заболел, мне сказали, что пересадка поможет мне выздороветь. И объяснили, что все будет похоже на переливание крови. Теперь я здоров, и мне не нужно постоянно находиться в больнице», — рассказывает Женя.

Из-за болезни многие продукты для мальчика были под запретом. Спустя полгода после пересадки Жене разрешили съесть первый «киндер-сюрприз», и этот день он вспоминает до сих пор.

Своему донору мальчик подарил трогательный рисунок: две руки, соединенные капельницей, и подпись: «Спасибо за жизнь. Женя».

Читайте также

«Когда я увидел Колю, подумал, что это точно не мой донор. Я почему-то решил, что должен быть какой-то ребенок», — признался мальчик.

Но Женя и Николай быстро нашли общий язык. Своих детей у мужчины пока нет, зато есть одна спасенная детская жизнь на счету.

«Я знал, что пересаживать костный мозг будут ребенку, но больше ничего. Друзья отговаривали, говорили: „Ты что, это ж из позвоночника что-то брать будут!“ Мама с сестрой тоже переживали. Но я объяснил, как проходит процедура, и они успокоились», — говорит Николай.

Один на миллионы

Дважды донор костного мозга Андрей Гринин с дочерью

Петербуржец Андрей Гринин — уникальный человек. Он дважды стал донором костного мозга для двух разных пациентов. Таких, как он, в России всего трое.

«Я вступил в регистр доноров в 2014 году, когда у меня заболела дочь, — рассказывает Андрей. — У нее был острый лейкоз. Донора нашли, пересадку сделали, но это не помогло. Дочь не спасли…

Спустя два года после того, как я вступил в регистр, мне позвонили и пригласили стать донором. Сомнений никаких не было ни в первый, ни во второй раз. Конечно, сначала переживал. Но поговорил с нашими врачами, с анестезиологом, и весь страх прошел. Я понял, что в надежных руках.

Первый реципиент — мальчик Арсений. Ему всего годик был. Мы потом с ним встречались спустя пару лет после трансплантации. Оказался полной моей противоположностью, вообще на меня не похож. Я блондин, он кареглазый, смуглый.

Сейчас ему, наверное, лет девять уже. Мы больше не общались. Да и зачем? Главное, что жив и здоров.

Читайте также

А со вторым реципиентом увидеться еще не получилось. Время не пришло, пересадка год назад была. Знаю только, что это мужчина.

Третий раз позовут — тоже пойду. Это долг каждого гражданина — помочь другому человеку, если ты в силах. Настоящий русский мужик должен вступить в регистр костного мозга».

Как попасть в регистр доноров костного мозга

Ирина Семенова

Руководитель донорской службы фонда AdVita

«Чтобы стать потенциальным донором костного мозга, нужно сдать всего одну пробирку крови и заполнить согласие на вступление в Федеральный регистр. Далее эта пробирка передается в лабораторию тканевого типирования, где проводится анализ и определяется фенотип. Человек попадает в единую базу данных, к которой имеют доступ все специалисты трансплантационных центров. Врачи могут ввести данные типирования своего пациента и выяснить, есть ли у него потенциальные доноры.

Читайте также

Поиск донора в регистре абсолютно бесплатный. Но если человек соглашается на пересадку, далее начинается активация донора. И это уже требует денег.

Для начала его просят пройти развернутое типирование — повторно сдать кровь, чтобы подтвердить уровень совместимости. Потом он проходит полное медицинское обследование: до донации допускается только здоровый человек.

Сама процедура донации происходит только в нескольких государственных клиниках. Анализы, обследования, забор стволовых клеток для трансплантации, затраты на переезд и проживание донора, если он находится в другом городе, — все долгое время приходилось оплачивать пациенту.

Сейчас, с появлением Федерального закона регистра, ситуация меняется. Однако пока мы находимся в переходном периоде, и помощь от государства получают не все. Поэтому по-прежнему в фонд AdVita поступают заявки на помощь с оплатой активации доноров. Не каждая семья может себе это позволить. Пациенты обращаются в наш фонд, и эти расходы мы берем на себя».

Автор текста:Ксения Воронежцева

Медицина 2.0

0

Как поднять иммунитет ребенку, если он часто болеет — самый полный обзор средств от врачей

Больничный за больничным, только малыш поправился, а спустя неделю опять с насморком, кашлем и температурой. Как повысить иммунитет ребенку и что давать для иммунитета?

С наступлением осени резко вырастает статистика по ОРВИ. По данным Роспотребнадзора, за сентябрь количество заболевших вирусными инфекциями увеличивается на 20%. Чаще преобладают риновирусы, аденовирусы и парагрипп.

Люди возвращаются из отпусков, начинается учебный год в школах. Однако пик заболеваемости ОРВИ еще впереди. Как поднять иммунитет ребенку? С этим вопросом «Доктор Питер» обратился к детским врачам.

Сколько в норме болеет ребенок за год

«Нормой считается, если здоровый ребенок болеет до 4-6 раз в год, а взрослый человек — 2-3 раза. Но в период адаптации, например, к детскому саду, малыш может болеть до 12 раз в год, — отвечает педиатр Мария Симошенкова. — Нередко компанию ему составляют старшие дети и родители. Но когда этот период пройдет, иммунитет семьи наладится».

«В осенне-зимний период особенно тщательно стоит следить за иммунитетом детей. Чаще всего болеют дошкольники от 3 до 5 лет (в среднем 7–8 раз в год) и школьники 7-9 лет (5–6 раз за год)», — рассказывает детский гастроэнтеролог Татьяна Ошева.

По словам врача, такое количество простуд совершенно нормально. В подростковом возрасте иммунитет окрепнет, и число простуд сократится до 4 раз в год.

Но если ребенок болеет более 10-12 раз в год, то он считается часто болеющим с ослабленным иммунитетом.

«Нормальным считаются частые ОРВИ в дошкольном и школьном возрастах, если после инфекций не развиваются осложнения, стандартное лечение помогает и ребенок выздоравливает, несмотря на то что через 5 дней посещения детского сада может снова заболеть. То есть сами по себе частые ОРВИ с затяжным насморком не могут указывать на сниженный иммунитет», — подчеркивает педиатр Анастасия Паршина.

Однако перенесенная простуда действительно на время снижает защитные функции организма. Так что, вернувшись в сад или школу, ребенок быстрее подхватывает вирусы.

«Это может повлечь за собой высокую вероятность развития постоянных, вялотекущих инфекционных и неинфекционных заболеваний. А формирование хронических болезней негативно сказывается на дальнейшем физическом развитии ребенка», — говорит педиатр Мария Симошенкова.

Стремлюсь научить людей болеть минимальнo, научить, как оставаться здоровыми.

Часто болеющий ребенок — это диагноз?

«Часто болеющие дети (ЧБД) — это не диагноз, а группа диспансерного наблюдения, включающая детей с частыми респираторными инфекциями, — отвечает педиатр Ирина Юзуп. — В группу ЧБД входит до 75% детской популяции на основании возраста и количества эпизодов ОРИ:

дети первого года жизни — 4 и более раз в год;

дети от 1 года до 3 лет — 6 и более раз в год;

дети от 4 до 5 лет — 5 и более раз в год;

дети старше 5 лет — 4 и более раз в год;

длительно болеющие дети — течение одного эпизода ОРИ более 14 дней.

«Обязательно обратитесь к специалисту за консультацией, даже если ребенок болеет нечасто, но каждый раз все заканчивается осложнениями. Когда ему назначается не один, а более двух-четырех курсов антибиотиков подряд, когда заболевание длится месяц-полтора», — говорит врач Мария Симошенкова.

К лечению и обследованию часто болеющих детей педиатр привлекает в первую очередь врача аллерголога-иммунолога с опытом обследования и лечения данной категории детей.

Далее по необходимости может потребоваться:

консультация лор-врача (оценка состояния миндалин, аденоидов, придаточных пазух носа и барабанных перепонок);

лабораторное обследование (клинический анализ крови, обследование на вирусные, бактериальные, глистные и паразитарные инфекции, аллергологическое обследование, обследование ЖКТ (по показаниям);

инструментальное обследование: ЭКГ, спирография, УЗИ различных органов (по показаниям);

консультация фтизиатра, инфекциониста, гематолога-онколога, гастроэнтеролога, ревматолога, диетолога и других узких специалистов (по показаниям).

По итогу составляется индивидуальная программа комплексной реабилитации.

Частые ОРВИ: причины

«Выделяют две группы факторов, которые приводят к развитию частых респираторных заболеваний: экзо- (внешние) и эндогенные (внутренние)», — рассказывает педиатр Ирина Юзуп.

Низкий уровень санитарной культуры и материального благополучия.

Раннее начало посещения детских дошкольных учреждений.

Бесконтрольное использование антибиотиков.

Проживание в экологически неблагоприятных условиях.

Пассивное курение ребенка (курящее окружение).

Отягощенный преморбидный фон (недоношенность, оперативные роды, перинатальная гипоксия и др.).

Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы (особенности строения и состояние слизистой бронхов).

Фоновые заболевания (рахит, железодефицитная анемия и т. п.).

Раннее искусственное вскармливание, дисбиоз кишечника.

Недостаточное питание, дефицит витаминов (А, D, E, C и др.), микронутриентов (железо, йод, цинк, селен и др.), полиненасыщенных жирных кислот.

Хронические заболевания носоглотки, аллергические заболевания.

«Частые атаки вирусов и бактерий приводят к напряжению, а затем истощению иммунной системы, хронизации заболеваний, замедлению физического и нервно-психического развития детей, — говорит врач. — Возникающий при этом иммунный дефицит оказывается патологическим фоном, на котором и формируется группа часто болеющих детей».

Наиболее часто у группы ЧБД встречаются острые ринофарингиты, трахеиты, бронхиты и тонзиллиты.

«Самые большие группы ЧБД составляют дети в возрасте 2 лет (это связано с началом посещения организованных коллективов) и старше 9 лет (причина — гормональные изменения в организме). Для подавляющего количества детей из этой группы характерны повышенная тревожность и неуверенность в себе», — говорит Ирина Юзуп.

Как поднять иммунитет часто болеющему ребенку

«С началом учебного года, когда дети сидят в закрытых помещениях с десятками одноклассников и испытывают большую нагрузку, они могут столкнуться с самыми разными проблемами. Это и инфекционные заболевания, и снижение остроты зрения, проблемы с осанкой, обострение хронических болезней, — говорит врач Екатерина Успенская. — Поэтому в начале учебного года стоит сдать общий анализ крови и мочи, определить уровень витамина D, железа и глюкозы. Бывает так, что в течение учебного года ребенок начинает часто болеть, иногда это обусловлено именно дефицитом железа или витамина D».

А вот что еще советуют врачи для укрепления иммунитета.

Полноценное питание

«Это один из главных способов, как поддержать здоровье часто болеющего ребенка, — говорит врач Мария Симошенкова. — В рационе должна быть пища, богатая цинком и железом, так как недостаток этих микроэлементов увеличивает риск развития респираторных инфекций.

Давайте ребенку больше фруктов и овощей. В идеале — минимум 5 порций в день (они должны занимать примерно половину тарелки).

Интересный принцип здорового питания — «радуга». В рационе должны быть фрукты и овощи всех возможных цветов. Разные компоненты, входящие в их состав, «кормят» разные виды бактерий кишечника, а уже бактерии укрепляют иммунитет.

В рационе должны присутствовать цельнозерновые и белок (рыба, птица, бобы, в меньшей степени — красное мясо), молочные продукты или другие источники кальция, растительные масла, орехи, авокадо».

Если ребенок наотрез отказывается от каких-либо групп продуктов (например, молочных), посоветуйтесь с педиатром: возможно, нужно ввести добавки.

Укрепить иммунитет и снять воспаление помогают пробиотики. Они есть в кефире, йогурте, сыре. Полный список продуктов смотрите здесь.

«Очень полезны для иммунитета зеленые овощи: листья салата, шпинат, авокадо», — говорит Екатерина Успенская.

По словам педиатра Татьяны Ошевой, для крепкого иммунитета нужны продукты, которые содержат:

витамин А — необходим для правильного обмена веществ, крепкого иммунитета, роста новых клеток, сохранения остроты зрения, поддержания красоты и здоровья кожи, ногтей, волос;

витамины С и Е — улучшают формулу крови, стимулируют иммунную систему организма, активизируют процессы регенерации, борются со свободными радикалами;

витамин D — обеспечивает профилактику рахита, правильное развитие костей, рост и смену зубов у детей;

витамин В6 — нужен для нормальной работы сердца, печени, нервной и иммунной системы;

витамин В12 — предотвращает анемию, активизирует синтез белков, способствует улучшению аппетита и настроения;

минералы — кальций, магний, цинк, железо, йод и селен.

А для детей первого года жизни очень важно сохранить грудное вскармливание.

«Содержащиеся в молоке матери иммуноглобулины всех классов (в особенности IgA), лактоферрин, способствуют развитию крепкой иммунной системы ребенка», — говорит педиатр Ирина Юзуп.

Режим дня

Переутомление, перевозбуждение, стрессы и дефицит сна — все это снижает иммунитет ребенка. Поэтому для крепкой защиты организма важен режим дня и сна.

Соблюдение гигиены

«Обучите ребенка мыть руки после улицы, до еды и после посещения туалета, а также менять одежду на домашнюю по возвращении домой. Расскажите, почему важно не трогать лицо, не засовывать пальцы в рот, нос и глаза», — советует Мария Симошенкова.

«Окружающая ребенка среда очень важна. Не допускайте вероятности пассивного курения, снизьте контакты с возможными источниками инфекции и как можно чаще бывайте на свежем воздухе», — говорит Ирина Юзуп.

Воздушные и водные закаливания

«Закаливание обеспечивает тренировку механизмов адекватной реакции на холодовые воздействия, — объясняет Ирина Юзуп. — Систематическое контрастное воздушное или водное закаливание повышает устойчивость организма к температурным колебаниям окружающей среды и нормализует иммунологическую реактивность».

Педиатр Симошенкова советует закалять ребенка следующим образом:

постепенное снижение температуры в помещениях для бодрствования и сна до 18-20 °С.

Воздушные ванны.

Контрастные обливания ног.

Умывание и полоскание рта и горла прохладной водой.

Солнечные ванны в утренние и послеобеденные часы.

Ежедневные прогулки.

Полоскание горла

«Санация хронических очагов инфекции и уход за лимфатическим глоточным кольцом или, простыми словами, ежедневное полоскание горла водой — один из способов укрепить иммунитет, — говорит врач Ирина Юзуп. — При этом уменьшается антигенная нагрузка, усиливается мукоцилиарный клиренс».

Промывание носа

Врач Татьяна Ошева советует для укрепления иммунитета промывать нос солевыми растворами. Кстати, недавнее исследование показало, что такая процедура ускоряет процесс выздоровления. Солевой раствор увлажняет слизистую носа, удаляет слизь и восстанавливает функции мерцательного эпителия, который выстилает воздухоносные пути.

Однако маленьким детям промывать нос врачи не советуют.

«При неправильной технике промывания носа есть опасность навредить ушкам ребенка, — объясняет педиатр Анастасия Паршина. — Малышам до 3 лет промывать носик без острой необходимости нельзя. Детям старшего возраста при отсутствии противопоказаний со стороны лор-органов можно промывать носик профилактически при строгом соблюдении техники выполнения этой процедуры».

Массаж и гимнастика

«Гимнастика и массаж грудной клетки повышают дренажную функцию бронхов и тонус дыхательной мускулатуры», — говорит педиатр Ирина Юзуп.

«Помогают укрепить иммунитет ножные солевые ванны и гимнастика на массажных ковриках», — советует врач Татьяна Ошева.

Солевые пещеры

«Солевые пещеры рекомендуются детям, которые часто болеют бронхитами, так как соленый воздух укрепляет легкие», — объясняет Анастасия Паршина.

Барьеры для вирусов

Вы вряд ли заставите ребенка носить маску. Однако, как вариант, можно использовать назальные мази.

«Оксолиновая мазь работает как дополнительный барьер, который препятствует адгезии (прикреплению) вируса на слизистую носа, что снижает риск заболевания», — говорит врач Анастасия Паршина.

Прогревание

Метод, который использовали наши бабушки, — тазик с горячей водой. Одобряют его и современные врачи.

«Прогревания как метод физиотерапии не стоит игнорировать. Если ребенок переохладился или вы видите, что он начинает заболевать, теплая ванна для ног поможет остановить развитие болезни», — считает педиатр Паршина.

Однако, если температура уже поднялась, парить ноги нельзя ни в коем случае.

Прививки

Вакцинация не гарантирует, что ребенок будет меньше болеть, но риски осложнений прививки снижают.

«Перед поступлением в учебные учреждения необходимо пройти вакцинацию согласно Национальному календарю профилактических прививок. Стоит сделать и дополнительные прививки против нескольких опасных инфекций: менингококковой инфекции (причина менингита), гриппа и гепатита А. Особенно это важно для первоклассников, которые не посещали детский сад: они еще не встречались с разными инфекциями и не имеют антител, а значит, заразиться им легче», — предупреждает врач Екатерина Успенская.

Консультация аллерголога

Если ребенок аллергик, обязательно проконсультируйтесь с аллергологом перед началом сезона простуд.

«Когда есть круглогодичный аллергический ринит, ребенок болеет чаще. Причина в рыхлой слизистой, на которую быстрее „садятся“ вирусы», — объясняет Екатерина Успенская.

Адаптогены для укрепления детского иммунитета: за и против

«Нередко для реабилитации часто болеющих детей рекомендуют адаптогены и биогенные стимуляторы — как растительные (экстракты левзеи, родиолы, элеутерококка, настойки аралии, заманихи, лимонника, корня женьшеня), так и животного происхождения (пантокрин, прополис), — рассказывает педиатр Мария Симошенкова. — Но адаптогены нужно принимать исключительно при наличии показаний и по рекомендации врача. Нередко перед приемом адаптогенов следует пройти комплексное обследование. Даже у простой настойки валерианы имеются противопоказания. На любой растительный компонент препаратов может развиться тяжелая аллергическая реакция».

По словам врача, БАДы с адаптогенным действием хоть и созданы на натуральной основе, но все же имеют противопоказания:

беременность;

период лактации;

детский возраст до 12 лет;

высокая температура;

инфекции;

проблемы с сердцем;

бессонница;

нервная возбудимость;

повышенное давление;

исключено применение адаптогенов в психотерапии и психиатрии.

«В 2011 году проводились исследования, которые показали: использование элеутерококка и родиолы розовой у детей дошкольного возраста повышает сопротивляемость организма, — говорит педиатр Анастасия Паршина. — Но адаптогены не являются универсальными и подходят не всем. Они не дают гарантию, что ребенок не заболеет. И прежде чем принимать эти средства, необходимо проконсультироваться со своим лечащим педиатром. Доктор сможет вернее оценить необходимость назначения адаптогенов».

«В народной медицине можно найти рекомендации по назначению женьшеня, элеутерококка, лимонника и других растительных препаратов, ускоряющих выздоровление после вирусных инфекций. Однако механизмы их действия и влияние на иммунную систему изучены недостаточно, — предупреждает педиатр Татьяна Ошева.

В педиатрии адаптогены не используют из-за частых побочных действий — желудочно-кишечных расстройств и аллергических реакций. Не следует назначать их и при повышенной возбудимости центральной нервной системы».

Поможет ли прием интерферонов для профилактики

Часто в сезон ОРВИ мамы дают детям для профилактики различные аптечные интерфероны.

«Прием интерферонов с целью профилактики никак не снизит вероятность развития ОРВИ», — комментирует врач Паршина.

Что давать ребенку для иммунитета

«Если ребенок часто болеет, можно принимать натуральные препараты на основе эхинацеи, бузины, черного тмина», — советует врач Екатерина Успенская.

«Средства, которые в своем составе содержат экстракт цветков и ягод черной бузины и обладают противовирусным, иммуностимулирующим и антиоксидантным действием. А главное, это растение безопасно даже для маленьких детей, — говорит Мария Симошенкова. — Плоды бузины используют при гриппе, простуде, кашле, легких воспалениях верхних дыхательных путей и для укрепления иммунитета.

В клинических исследованиях было установлено, что стандартизированный экстракт бузины уменьшает степень тяжести и продолжительность гриппа.

Экстракт листьев и плодов облепихи оказывает антибактериальное, обезболивающее, противовоспалительное действие, ускоряет заживление эпителия. Кроме того, экстракт этого растения обладает желчегонным эффектом, стимулирует пищеварение и ферментативную активность желудочно-кишечного тракта».

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

https://doctorpiter.ru –

Добавил lavrentiya

16 часов назад

в категорию Педиатрия

Поделиться новостью

Как поднять иммунитет ребенку, если он часто болеет — самый полный обзор средств от врачей

  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Twitter
  • Facebook
  • Google +
  • Linkedin
  • Delicious
  • Digg
  • Голосовать За
  • 6
  • Голосовать Против
  • Обсудить
  • Поделиться

Кому запрещено делать прививку от гриппа и почему

Кому запрещено делать прививку от гриппа и почему

За последние недели в России количество заболевших гриппом и ОРВИ заметно выросло. Спастись от тяжелого течения гриппа можно, сделав прививку, но не всем она показана. Как понять, что вам вакцину колоть нельзя?

1 октября 2024

Вирусы гриппа не исчезли, наоборот — стали более агрессивными и опасными. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала прогноз, который вызывает серьезные опасения: осень и зима могут стать периодом активного распространения сразу нескольких новых штаммов гриппа, которые в последние годы были гораздо менее активны.

Ожидается, что штаммы гриппа 2024–2025 годов могут вызывать более тяжелое течение болезни и частые осложнения. Врач-инфекционист, ведущий консультант по лабораторной медицине, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова рассказала «Доктору Питеру», кому нужно прививаться от гриппа, а кому — нельзя.

Маргарита Провоторова

Медицина

Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора

Если можно — делайте!

Вакцина от гриппа — одна из самых изученных и регулярно обновляемых, она претерпевает изменения каждый год, чтобы подстроиться под актуальные штаммы вируса. Состав вакцины постоянно модернизируют, ведь только тогда иммунизация против гриппа будет эффективной.

«Новый эпидемический сезон — не исключение, с 1 сентября начата кампания по вакцинации против гриппа. Роспотребнадзор опубликовал правила подготовки к эпидемическому сезону 2024/25, согласно которому в регионах должно быть привито не менее 60% населения. Впрочем, для групп риска эта цифра больше — не менее 75%. Дело в том, что для пациентов высокого риска тяжелого течения гриппа введение вакцины не просто желательно, это необходимость», — объясняет эксперт Роспотребнадзора.

Читайте также

Но иногда случаются ситуации, когда пациенту введение вакцины запрещено по медицинским причинам — это называется противопоказанием к проведению вакцинации. К слову, истинных противопоказаний к вакцинам на самом деле значительно меньше, чем мы привыкли думать. Тем не менее они есть.

Кому противопоказана вакцинация

  • Если есть аллергия на куриное яйцо, поскольку в состав некоторых вакцин против . Впрочем, если есть аллергическая реакция на любой компонент вакцины, от специфической иммунопрофилактики придется воздержаться. Но здесь вам необходимо сначала проконсультироваться с аллергологом.

  • Если при введении вакцины ранее были зафиксированы сильные поствакцинальные реакции. Это повышение температуры более 40 ˚С. К слову, повышение температуры до 38,5-39 ˚С после вакцины не считается тяжелой реакцией.

  • Если после введения вакцины против гриппа в прошлый раз у вас были зафиксированы коллапс (резкое падение артериального давления), судороги, анафилактический шок.

  • Если после введения вакцины против гриппа ранее были зафиксированы местные осложнения, такие как выраженный отек, покраснение более 8 см в диаметре.

Читайте также

Временные запреты на прививку

Наряду с абсолютными противопоказаниями к вакцинации существуют и относительные — временные. Например, вакцинацию не рекомендуется проводить в период острого течения инфекционных заболеваний, на фоне высокой температуры, в этом случае врач порекомендует воздержаться от введения вакцины несколько дней.

«Выдерживать интервал месяц и более после легкого ОРВИ или кишечной инфекции перед введением вакцины нет необходимости. Согласно современным рекомендациям, вакцинироваться можно сразу после нормализации температуры и самочувствия», — рассказала Маргарита Провоторова.

От вакцинации стоит воздержаться в период обострения любых хронических заболеваний.

«Но в любом случае не стоит самому гадать, есть у вас противопоказания к введению вакцины или нет. Перед вакцинацией пациента всегда осматривает врач, тщательно собирает анамнез, и только после этого принимается решение», — говорит эксперт.

Как защититься от гриппа

«Вакцинация против гриппа — один из самых эффективных способов защиты от заболевания, — говорит эксперт. — Она помогает организму бороться с вирусом, снижая риск развития тяжелых форм заболевания и осложнений. Важно помнить, что прогнозы ВОЗ — это не приговор, а сигнал к действию. Каждый из нас может сделать свой вклад в борьбу с гриппом, соблюдая меры профилактики и своевременно обращаясь за медицинской помощью в случае заболевания».

Важно понимать, что грипп — . Он может быть опасным, особенно для пожилых людей, маленьких детей, людей с хроническими заболеваниями и беременных женщин.

Чтобы обезопасить себя, важно соблюдать простые правила профилактики:

  • часто мыть руки с мылом;

  • избегать контакта с больными людьми;

  • использовать антисептики;

  • регулярно проветривать помещение;

  • делать влажную уборку;

  • соблюдать режим дня;

  • правильно питаться;

  • принимать витамины.

Автор текста:Елена Мишина

Как поднять иммунитет ребенку, если он часто болеет: самый полный обзор средств от врачей

Как поднять иммунитет ребенку, если он часто болеет: самый полный обзор средств от врачей

Больничный за больничным, только малыш поправился, а спустя неделю опять с насморком, кашлем и температурой. Как повысить иммунитет ребенку и что давать для иммунитета? На эти и другие вопросы отвечают эксперты «Доктора Питера».

2 октября 2024

С наступлением осени резко вырастает статистика по ОРВИ. По данным Роспотребнадзора, за сентябрь количество заболевших вирусными инфекциями увеличивается на 20%. Чаще преобладают риновирусы, аденовирусы и парагрипп.

Люди возвращаются из отпусков, начинается учебный год в школах. Однако пик заболеваемости ОРВИ еще впереди. Как поднять иммунитет ребенку? С этим вопросом «Доктор Питер» обратился к детским врачам.

Мария Симошенкова

Педиатр клиники «Будь здоров» в Санкт-Петербурге

Сколько в норме болеет ребенок за год

«Нормой считается, если здоровый ребенок болеет до 4-6 раз в год, а взрослый человек — 2-3 раза. Но в период адаптации, например, к детскому саду, малыш может болеть до 12 раз в год, — отвечает педиатр Мария Симошенкова. —  Нередко компанию ему составляют старшие дети и родители. Но когда этот период пройдет, иммунитет семьи наладится».

Татьяна Ошева

К. м. н., гастроэнтеролог детский, диетолог, эксперт компании Solgar

«В осенне-зимний период особенно тщательно стоит следить за иммунитетом детей. Чаще всего болеют дошкольники от 3 до 5 лет (в среднем 7–8 раз в год) и школьники 7-9 лет (5–6 раз за год)», — рассказывает детский гастроэнтеролог Татьяна Ошева.

По словам врача, такое количество простуд совершенно нормально. В подростковом возрасте иммунитет окрепнет, и число простуд сократится до 4 раз в год.

Но если ребенок болеет более 10-12 раз в год, то он считается часто болеющим с ослабленным иммунитетом.

«Нормальным считаются частые ОРВИ в дошкольном и школьном возрастах, если после инфекций не развиваются осложнения, стандартное лечение помогает и ребенок выздоравливает, несмотря на то что через 5 дней посещения детского сада может снова заболеть. То есть сами по себе частые ОРВИ с затяжным насморком не могут указывать на сниженный иммунитет», — подчеркивает педиатр Анастасия Паршина.

Читайте также

Однако перенесенная простуда действительно на время снижает защитные функции организма. Так что, вернувшись в сад или школу, ребенок быстрее подхватывает вирусы.

«Это может повлечь за собой высокую вероятность развития постоянных, вялотекущих инфекционных и неинфекционных заболеваний. А формирование хронических болезней негативно сказывается на дальнейшем физическом развитии ребенка», — говорит педиатр Мария Симошенкова.

Ирина Юзуп

Медицина

Кандидат медицинских наук, педиатр, нутрициолог, специалист в области интегративной и превентивной медицины. Член ассоциации врачей превентивной медицины, сооснователь Академии врачей UniProf

Стремлюсь научить людей болеть минимальнo, научить, как оставаться здоровыми.

Часто болеющий ребенок — это диагноз?

«Часто болеющие дети (ЧБД) — это не диагноз, а группа диспансерного наблюдения, включающая детей с частыми респираторными инфекциями, — отвечает педиатр Ирина Юзуп. — В группу ЧБД входит до 75% детской популяции на основании возраста и количества эпизодов ОРИ:

  • дети первого года жизни — 4 и более раз в год;

  • дети от 1 года до 3 лет — 6 и более раз в год;

  • дети от 4 до 5 лет — 5 и более раз в год;

  • дети старше 5 лет — 4 и более раз в год;

  • длительно болеющие дети — течение одного эпизода ОРИ более 14 дней.

«Обязательно обратитесь к специалисту за консультацией, даже если ребенок болеет нечасто, но каждый раз все заканчивается осложнениями. Когда ему назначается не один, а более двух-четырех курсов антибиотиков подряд, когда заболевание длится месяц-полтора», — говорит врач Мария Симошенкова.

Читайте также

К лечению и обследованию часто болеющих детей педиатр привлекает в первую очередь врача аллерголога-иммунолога с опытом обследования и лечения данной категории детей.

Далее по необходимости может потребоваться:

  • консультация лор-врача (оценка состояния миндалин, аденоидов, придаточных пазух носа и барабанных перепонок);

  • лабораторное обследование (клинический анализ крови, обследование на вирусные, бактериальные, глистные и паразитарные инфекции, аллергологическое обследование, обследование ЖКТ (по показаниям);

  • инструментальное обследование: ЭКГ, спирография, УЗИ различных органов (по показаниям);

  • консультация фтизиатра, инфекциониста, гематолога-онколога, гастроэнтеролога, ревматолога, диетолога и других узких специалистов (по показаниям).

По итогу составляется индивидуальная программа комплексной реабилитации.

Частые ОРВИ: причины

«Выделяют две группы факторов, которые приводят к развитию частых респираторных заболеваний: экзо- (внешние) и эндогенные (внутренние)», — рассказывает педиатр Ирина Юзуп.

Экзогенные факторы

  • Низкий уровень санитарной культуры и материального благополучия.

  • Раннее начало посещения детских дошкольных учреждений.

  • Бесконтрольное использование антибиотиков.

  • Проживание в экологически неблагоприятных условиях.

  • Пассивное курение ребенка (курящее окружение).

Эндогенные факторы

  • Отягощенный преморбидный фон (недоношенность, оперативные роды, перинатальная гипоксия и др.).

  • Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы (особенности строения и состояние слизистой бронхов).

  • Фоновые заболевания (рахит, железодефицитная анемия и т. п.).

  • Раннее искусственное вскармливание, дисбиоз кишечника.

  • Недостаточное питание, дефицит витаминов (А, D, E, C и др.), микронутриентов (железо, йод, цинк, селен и др.), полиненасыщенных жирных кислот.

  • Хронические заболевания носоглотки, аллергические заболевания.

Читайте также

«Частые атаки вирусов и бактерий приводят к напряжению, а затем истощению иммунной системы, хронизации заболеваний, замедлению физического и нервно-психического развития детей, — говорит врач. — Возникающий при этом иммунный дефицит оказывается патологическим фоном, на котором и формируется группа часто болеющих детей».

Наиболее часто у группы ЧБД встречаются острые ринофарингиты, трахеиты, бронхиты и тонзиллиты.

«Самые большие группы ЧБД составляют дети в возрасте 2 лет (это связано с началом посещения организованных коллективов) и старше 9 лет (причина — гормональные изменения в организме). Для подавляющего количества детей из этой группы характерны повышенная тревожность и неуверенность в себе», — говорит Ирина Юзуп.

Екатерина Успенская

Педиатр, кандидат медицинских наук

Как поднять иммунитет часто болеющему ребенку

«С началом учебного года, когда дети сидят в закрытых помещениях с десятками одноклассников и испытывают большую нагрузку, они могут столкнуться с самыми разными проблемами. Это и инфекционные заболевания, и снижение остроты зрения, проблемы с осанкой, обострение хронических болезней, — говорит врач Екатерина Успенская. — Поэтому в начале учебного года стоит сдать общий анализ крови и мочи, определить уровень витамина D, железа и глюкозы. Бывает так, что в течение учебного года ребенок начинает часто болеть, иногда это обусловлено именно дефицитом железа или витамина D».

А вот что еще советуют врачи для укрепления иммунитета.

Читайте также

Полноценное питание

«Это один из главных способов, как поддержать здоровье часто болеющего ребенка, — говорит врач Мария Симошенкова. — В рационе должна быть пища, богатая цинком и железом, так как недостаток этих микроэлементов увеличивает риск развития респираторных инфекций.

Давайте ребенку больше фруктов и овощей. В идеале — минимум 5 порций в день (они должны занимать примерно половину тарелки).

Интересный принцип здорового питания — «радуга». В рационе должны быть фрукты и овощи всех возможных цветов. Разные компоненты, входящие в их состав, «кормят» разные виды бактерий кишечника, а уже бактерии укрепляют иммунитет.

В рационе должны присутствовать цельнозерновые и белок (рыба, птица, бобы, в меньшей степени — красное мясо), молочные продукты или другие источники кальция, растительные масла, орехи, авокадо».

Если ребенок наотрез отказывается от каких-либо групп продуктов (например, молочных), посоветуйтесь с педиатром: возможно, нужно ввести добавки.

Укрепить иммунитет и снять воспаление помогают пробиотики. Они есть в кефире, йогурте, сыре. Полный список продуктов смотрите .

«Очень полезны для иммунитета зеленые овощи: листья салата, шпинат, авокадо», — говорит Екатерина Успенская.

Читайте также

По словам педиатра Татьяны Ошевой, для крепкого иммунитета нужны продукты, которые содержат:

  • витамин А — необходим для правильного обмена веществ, крепкого иммунитета, роста новых клеток, сохранения остроты зрения, поддержания красоты и здоровья кожи, ногтей, волос;

  • витамины С и Е — улучшают формулу крови, стимулируют иммунную систему организма, активизируют процессы регенерации, борются со свободными радикалами;

  • витамин D — обеспечивает профилактику рахита, правильное развитие костей, рост и смену зубов у детей;

  • витамин В6 — нужен для нормальной работы сердца, печени, нервной и иммунной системы;

  • витамин В12 — предотвращает анемию, активизирует синтез белков, способствует улучшению аппетита и настроения;

  • минералы — кальций, магний, цинк, железо, йод и селен.

А для детей первого года жизни очень важно сохранить грудное вскармливание.

«Содержащиеся в молоке матери иммуноглобулины всех классов (в особенности IgA), лактоферрин, способствуют развитию крепкой иммунной системы ребенка», — говорит педиатр Ирина Юзуп.

Режим дня

Переутомление, перевозбуждение, стрессы и дефицит сна — все это снижает иммунитет ребенка. Поэтому для крепкой защиты организма важен режим дня и сна.

Соблюдение гигиены

«Обучите ребенка мыть руки после улицы, до еды и после посещения туалета, а также менять одежду на домашнюю по возвращении домой. Расскажите, почему важно не трогать лицо, не засовывать пальцы в рот, нос и глаза», — советует Мария Симошенкова.

«Окружающая ребенка среда очень важна. Не допускайте вероятности пассивного курения, снизьте контакты с возможными источниками инфекции и как можно чаще бывайте на свежем воздухе», — говорит Ирина Юзуп.

Читайте также

Воздушные и водные закаливания

«Закаливание обеспечивает тренировку механизмов адекватной реакции на холодовые воздействия, — объясняет Ирина Юзуп. — Систематическое контрастное воздушное или водное закаливание повышает устойчивость организма к температурным колебаниям окружающей среды и нормализует иммунологическую реактивность».

Педиатр Симошенкова советует закалять ребенка следующим образом:

  • постепенное снижение температуры в помещениях для бодрствования и сна до 18-20 °С.

  • Воздушные ванны.

  • Контрастные обливания ног.

  • Умывание и полоскание рта и горла прохладной водой.

  • Солнечные ванны в утренние и послеобеденные часы.

  • Ежедневные прогулки.

Полоскание горла

«Санация хронических очагов инфекции и уход за лимфатическим глоточным кольцом или, простыми словами, ежедневное полоскание горла водой — один из способов укрепить иммунитет, — говорит врач Ирина Юзуп. — При этом уменьшается антигенная нагрузка, усиливается мукоцилиарный клиренс».

Промывание носа

Врач Татьяна Ошева советует для укрепления иммунитета промывать нос солевыми растворами. Кстати, , что такая процедура ускоряет процесс выздоровления. Солевой раствор увлажняет слизистую носа, удаляет слизь и восстанавливает функции мерцательного эпителия, который выстилает воздухоносные пути.

Однако маленьким детям промывать нос врачи не советуют.

Анастасия Паршина

Педиатр сервиса «Виртуальная клиника» компании «Ингосстрах»

«При неправильной технике промывания носа есть опасность навредить ушкам ребенка, — объясняет педиатр Анастасия Паршина. — Малышам до 3 лет промывать носик без острой необходимости нельзя. Детям старшего возраста при отсутствии противопоказаний со стороны лор-органов можно промывать носик профилактически при строгом соблюдении ».

Массаж и гимнастика

«Гимнастика и массаж грудной клетки повышают дренажную функцию бронхов и тонус дыхательной мускулатуры», — говорит педиатр Ирина Юзуп.

«Помогают укрепить иммунитет ножные солевые ванны и гимнастика на массажных ковриках», — советует врач Татьяна Ошева.

Солевые пещеры

«Солевые пещеры рекомендуются детям, которые часто болеют бронхитами, так как соленый воздух укрепляет легкие», — объясняет Анастасия Паршина.

Барьеры для вирусов

Вы вряд ли заставите ребенка носить маску. Однако, как вариант, можно использовать назальные мази.

«Оксолиновая мазь работает как дополнительный барьер, который препятствует адгезии (прикреплению) вируса на слизистую носа, что снижает риск заболевания», — говорит врач Анастасия Паршина.

Читайте также

Прогревание

Метод, который использовали наши бабушки, — тазик с горячей водой. Одобряют его и современные врачи.

«Прогревания как метод физиотерапии не стоит игнорировать. Если ребенок переохладился или вы видите, что он начинает заболевать, теплая ванна для ног поможет остановить развитие болезни», — считает педиатр Паршина.

Однако, если , парить ноги нельзя ни в коем случае.

Прививки

Вакцинация не гарантирует, что ребенок будет меньше болеть, но риски осложнений прививки снижают.

«Перед поступлением в учебные учреждения необходимо пройти вакцинацию согласно . Стоит сделать и дополнительные прививки против нескольких опасных инфекций: менингококковой инфекции (причина менингита), гриппа и гепатита А. Особенно это важно для первоклассников, которые не посещали детский сад: они еще не встречались с разными инфекциями и не имеют антител, а значит, заразиться им легче», — предупреждает врач Екатерина Успенская.

Консультация аллерголога

Если ребенок аллергик, обязательно проконсультируйтесь с аллергологом перед началом сезона простуд.

«Когда есть круглогодичный аллергический ринит, ребенок болеет чаще. Причина в рыхлой слизистой, на которую быстрее „садятся“ вирусы», — объясняет Екатерина Успенская.

Адаптогены для укрепления детского иммунитета: за и против

«Нередко для реабилитации часто болеющих детей рекомендуют адаптогены и биогенные стимуляторы — как растительные (экстракты левзеи, родиолы, элеутерококка, настойки аралии, заманихи, лимонника, корня женьшеня), так и животного происхождения (пантокрин, прополис), — рассказывает педиатр Мария Симошенкова. — Но адаптогены нужно принимать исключительно при наличии показаний и по рекомендации врача. Нередко перед приемом адаптогенов следует пройти комплексное обследование. Даже у простой настойки валерианы . На любой растительный компонент препаратов может развиться тяжелая аллергическая реакция».

Читайте также

По словам врача, БАДы с адаптогенным действием хоть и созданы на натуральной основе, но все же имеют противопоказания:

  • беременность;

  • период лактации;

  • детский возраст до 12 лет;

  • высокая температура;

  • инфекции;

  • проблемы с сердцем;

  • бессонница;

  • нервная возбудимость;

  • повышенное давление;

  • исключено применение адаптогенов в психотерапии и психиатрии.

«В 2011 году проводились исследования, которые показали: использование элеутерококка и родиолы розовой у детей дошкольного возраста повышает сопротивляемость организма, — говорит педиатр Анастасия Паршина. — Но адаптогены не являются универсальными и подходят не всем. Они не дают гарантию, что ребенок не заболеет. И прежде чем принимать эти средства, необходимо проконсультироваться со своим лечащим педиатром. Доктор сможет вернее оценить необходимость назначения адаптогенов».

«В народной медицине можно найти рекомендации по назначению женьшеня, элеутерококка, лимонника и других растительных препаратов, ускоряющих выздоровление после вирусных инфекций. Однако механизмы их действия и влияние на иммунную систему изучены недостаточно, — предупреждает педиатр Татьяна Ошева.

В педиатрии адаптогены не используют из-за частых побочных действий — желудочно-кишечных расстройств и аллергических реакций. Не следует назначать их и при повышенной возбудимости центральной нервной системы».

Читайте также

Поможет ли прием интерферонов для профилактики

Часто в сезон ОРВИ мамы дают детям для профилактики различные аптечные интерфероны.

«Прием интерферонов с целью профилактики никак не снизит вероятность развития ОРВИ», — комментирует врач Паршина.

Что давать ребенку для иммунитета

«Если ребенок часто болеет, можно принимать натуральные препараты на основе эхинацеи, бузины, черного тмина», — советует врач Екатерина Успенская.

«Средства, которые в своем составе содержат экстракт цветков и ягод черной бузины и обладают противовирусным, иммуностимулирующим и антиоксидантным действием. А главное, это растение безопасно даже для маленьких детей, — говорит Мария Симошенкова. — Плоды бузины используют при гриппе, простуде, кашле, легких воспалениях верхних дыхательных путей и для укрепления иммунитета.

В клинических исследованиях было установлено, что стандартизированный экстракт бузины уменьшает степень тяжести и продолжительность гриппа.

Экстракт листьев и плодов облепихи оказывает антибактериальное, обезболивающее, противовоспалительное действие, ускоряет заживление эпителия. Кроме того, экстракт этого растения обладает желчегонным эффектом, стимулирует пищеварение и ферментативную активность желудочно-кишечного тракта».

Автор текста:Ксения Воронежцева

Когда и от чего вакцинировать кошек и собак, объяснил ветеринарный врач

Когда и от чего вакцинировать кошек и собак, объяснил ветеринарный врач

Вакцинация помогает защитить наших питомцев от опасных инфекций, которые могут навредить не только им самим, но и их хозяевам. Даже если ваша кошка не гуляет на улице, не стоит думать, что она на сто процентов «в домике».

28 сентября 2024

Иммунная система домашних животных нуждается в поддержке не меньше, чем у каждого из нас. Собаки, например, постоянно сталкиваются с риском подхватить какую-нибудь инфекцию на прогулках, при общении со своими собратьями и другими уличными обитателями. Некоторые из этих заболеваний смертельно опасны. В зоне риска также кошки, даже те, кто ведет уединенный домашний образ жизни и не бывает на даче: хозяева могут легко принести инфекцию с улицы на своей обуви.

Чтобы защитить питомца от самых частых и опасных для животных болезней, важно соблюдать схему вакцинации, составленную ветеринарным врачом. А после прививки придется провести некоторое время в изоляции, пока организм животного не выработает иммунитет, обычно это занимает от трех до четырех недель. Только после этого можно будет спокойно отправляться на прогулку с питомцем без риска для здоровья.

Читайте также

Когда начинать прививки

По словам ветеринарного врача Александра Алясова, после рождения щенков и котят защищает иммунитет, который передается им вместе с молоком матери. Но действует он недолго — в среднем всего 6-16 недель.

Александр Алясов

Ветеринария

Ветеринарный врач, эксперт по научным коммуникациям

«С возрастом концентрация полученных с молоком матери иммуноглобулинов снижается, и требуется вакцинация, то есть введение вакцины. Вакцина — это препарат, содержащий агент, который производится из мертвых или ослабленных форм возбудителя заболевания. После его введения организм питомца начинает вырабатывать антитела, которые при попадании инфекции будут мгновенно обезвреживать ее», — поясняет специалист.

По словам Александра Алясова, впервые котят и щенков вакцинируют в возрасте 6 недель и затем повторяют вакцинацию каждые 2-4 недели. Это позволяет максимально сократить «окно восприимчивости», когда уровень материнских антител постепенно снижается до возраста 16 недель или старше.

«Таким образом, через вакцинацию иммунная система котят и щенков учится распознавать и правильно реагировать на возбудителей опасных заболеваний. Однако, если сделать прививку раньше, чем положено, она будет неэффективной, так как материнский иммунитет ее нивелирует», — уточняет ветеринар.

Считается, что примерно за 10 дней до вакцинации животному надо обязательно проводить дегельминтизацию — избавляться от возможных паразитов. Однако, по словам Александра Алясова, сейчас правила изменились.

«Согласно новым рекомендациям Международной ветеринарной ассоциации мелких домашних животных (World Small Animal Veterinary Association, WSAVA), вакцинация не должна быть связана с противопаразитарными обработками от глистов. Обработки от паразитов по-прежнему важны, однако они проводятся по отдельной схеме, которую также разрабатывает ветеринарный врач», — говорит эксперт.

Читайте также

От каких заболеваний вакцинируют кошек

  1. Панлейкопения, или кошачья чумка. Это острое и очень заразное вирусное заболевание, которое может затронуть многие системы организма животного: пищеварительную, иммунную, сердечно-сосудистую, нервную. Без лечения большинство зараженных животных погибает. Ревакцинация нужна в возрасте 6 месяцев, затем ежегодно.

  2. Инфекционный ринотрахеит. Болезнь вызывает вирус кошачьего герпеса FHV-1, под удар попадают дыхательные пути животного. Обычно вирус размножается в области слизистой носа кошки, в носоглотке и миндалинах. Также он поражает конъюнктиву, трахею и подчелюстные лимфоузлы. Заражение происходит через выделения больного животного, а если на ограниченной территории их много, — даже через предметы обихода и одежду людей. Кошек с высоким риском заражения следует ревакцинировать ежегодно.

  3. Калицивирусная инфекция. Это высокозаразное заболевание вирусной природы, которое проявляется лихорадкой и образованием язвочек на слизистых оболочках верхних дыхательных путей и ротовой полости. Ревакцинация — в возрасте 6 месяцев, затем не чаще одного раза в 3 года для кошек с низким риском заражения. Кошек с более высоким риском следует ревакцинировать ежегодно.

  4. Бешенство. Это смертельно опасное вирусное заболевание с тяжелым поражением центральной нервной системы. Оно может передаваться и человеку. В зависимости от вакцины котятам ввести первую дозу можно в возрасте 12 недель, через год ревакцинировать.

Дополнительно ветеринарный врач может посоветовать вакцинацию против хламидиоза, вирусной лейкемии и других инфекций. Если у животного есть риски, дополнительные вакцины врач интегрирует в план вакцинации.

Читайте также

От каких заболеваний вакцинируют собак

  1. Чума плотоядных, или чумка. Это вирусное заболевание, особо опасное для щенков до года и собак с ослабленным иммунитетом. Даже если организм животного справится с возбудителем чумы, поражения могут оказаться очень тяжелыми. Ревакцинация — в возрасте около 6 месяцев.

  2. Инфекционный гепатит. Это распространенное заболевание у собак, возбудителем которого становится вирус группы аденовирусов. Тяжелее других болеют щенки (у новорожденных встречается молниеносная форма заболевания) и молодые собаки. Ревакцинировать следует также в возрасте около 6 месяцев.

  3. Парвовирусный энтерит. Очень заразное и остропротекающее вирусное заболевание, при котором поражается в основном желудочно-кишечный тракт. Симптомы развиваются быстро, и без оказания ветеринарной помощи животное может погибнуть. Ревакцинация — ежегодно или чаще при высоком риске заражения.

  4. Парагрипп. Высокозаразное заболевание дыхательной системы собак. Часто осложняется секундарной инфекцией или сопровождает течение других респираторных заболеваний, вызывая инфекционный трахеобронхит.

  5. Бешенство. Вирусное природно-очаговое заболевание, приводящее к необратимому поражению нервной системы и в итоге к смерти. Щенкам стоит ввести первую дозу в возрасте 12 недель. Если вакцинация проводится раньше, щенка следует ревакцинировать в возрасте 12-й недели. Животным в зоне высокого риска можно ввести вторую дозу через 2-4 недели после первой. Взрослым собакам — однократная прививка, а ревакцинация раз в год.

  6. Лептоспироз. Заболевание инфекционной природы, которым болеют и животные, и человек. Оно проявляется сильнейшей интоксикацией, поражением почек, печени, нервной системы, развитием желтухи и геморрагий. Начальная доза вводится щенкам в возрасте 8 недель или старше, вторая доза — через 2-4 недели. Ревакцинация проводится ежегодно.

Дополнительно ветеринарный врач может назначить прививку от бордетеллеза (питомниковый кашель) и других инфекций, если это будет необходимо питомцу из-за высоких рисков.

Витамины в помощь

И, конечно, помимо прививок, для поддержания иммунитета и в целом здоровья животного важно не забывать о правильном питании, чтобы рацион вашего питомца был сбалансированным, с достаточным количеством витаминов и минералов.

«Нутриенты, такие как витамины А, С и Е, цинк и селен, играют важную роль в укреплении защитных функций организма. Питательные вещества способствуют более эффективному формированию иммунного ответа на фоне вакцинации», — напомнил специалист.

Автор текста:Анастасия Романова

Названа причина, почему нужно сбивать высокую температуру, а не терпеть

Названа причина, почему нужно сбивать высокую температуру, а не терпеть

Лихорадка — это защитная реакция организма на инфекции. Однако ученые обнаружили, что постоянно высокая температура может привести к повреждению ДНК, гибели клеток и даже повысить риск развития рака.

30 сентября 2024

«Пусть лихорадка сделает свое дело», — говорят медики и советуют лишний раз не пить жаропонижающие, если пациента ничто больше не беспокоит. Известно, что высокая температура усиливает работу иммунных клеток (или Т-клеток), а также вызывает стресс у патогенов и инфицированных клеток.

И все-таки у этого состояния есть негативное последствие. Ученые из Медицинского центра Университета Вандербильта , что высокая температура может вызвать мутацию и гибель определенной подгруппы иммунных клеток.

Руководитель исследования микробиолог Даррен Хайнцман заинтересовался темой по личным причинам. У его отца развилось аутоиммунное заболевание, из-за которого мужчина в течение нескольких месяцев страдал от постоянной лихорадки.

«Высокая температура может появиться не только как ответ на инфекцию или вакцинацию, но и при хронических аутоиммунных заболеваниях, таких как », — объясняет исследователь.

Хайнцман начал думать, к чему может привести постоянно высокая температура.

«Хотя Т-клетки запрограммированы на адаптацию к повышению температуры, влияние лихорадки на метаболизм и подтипы Т-клеток остается плохо изученным», — говорит автор.

Читайте также

Чтобы это выяснить, исследователи выращивали иммунные клетки мышей и человека при температурах 37 и 39 °C. Оказалось, что высокая температура (39 °C) увеличивает метаболизм и воспалительную активность тех Т-клеток, которые усиливают иммунный ответ и передают информацию о бактериях и вирусах. При этом лихорадка снижает активность регуляторных T-клеток, которые подавляют иммунную систему, чтобы она не напала на собственные ткани.

Казалось бы, высокая температура создает все условия, чтобы бороться с инфекцией. Однако ученые сделали неожиданное открытие. Под действием 39-градусной температуры у подгруппы Т-клеток, называемой Th1, развился митохондриальный стресс. Они не восстанавливали повреждение ДНК должным образом, а некоторые из этих клеток погибали.

Впрочем, погибла только часть клеток, а остальные адаптировались и стали более устойчивыми к стрессу. И все же длительные периоды повышенной температуры, которые бывают при хронических воспалениях, могут привести к мутациям, а с ними и к онкологическим заболеваниям, считают исследователи.

По словам Хайнцман, до 25% случаев рака связаны с хроническим воспалением. Новое исследование объясняет, почему некоторые клетки становятся опухолевыми.

«Меня спрашивают: лихорадка — это хорошо или плохо? Если коротко, небольшая лихорадка — это хорошо, но сильная лихорадка — это плохо, — добавляет соавтор исследования, профессор Джефф Ратмелл. — Мы уже знали это, но теперь у нас есть механизм, объясняющий, почему это плохо».

Автор текста:Ксения Воронежцева

Когда и от чего вакцинировать кошек и собак, объяснил ветеринар Алясов

Когда и от чего вакцинировать кошек и собак, объяснил ветеринар Алясов

Вакцинация помогает защитить наших питомцев от опасных инфекций, которые могут навредить не только им самим, но и их хозяевам. Даже если ваша кошка не гуляет на улице, не стоит думать, что она на сто процентов «в домике».

28 сентября 2024

Иммунная система домашних животных нуждается в поддержке не меньше, чем у каждого из нас. Собаки, например, постоянно сталкиваются с риском подхватить какую-нибудь инфекцию на прогулках, при общении со своими собратьями и другими уличными обитателями. Некоторые из этих заболеваний смертельно опасны. В зоне риска также кошки, даже те, кто ведет уединенный домашний образ жизни и не бывает на даче: хозяева могут легко принести инфекцию с улицы на своей обуви.

Чтобы защитить питомца от самых частых и опасных для животных болезней, важно соблюдать схему вакцинации, составленную ветеринарным врачом. А после прививки придется провести некоторое время в изоляции, пока организм животного не выработает иммунитет, обычно это занимает от трех до четырех недель. Только после этого можно будет спокойно отправляться на прогулку с питомцем без риска для здоровья.

Читайте также

Когда начинать прививки

По словам ветеринарного врача Александра Алясова, после рождения щенков и котят защищает иммунитет, который передается им вместе с молоком матери. Но действует он недолго — в среднем всего 6-16 недель.

Александр Алясов

Ветеринария

Ветеринарный врач, эксперт по научным коммуникациям

«С возрастом концентрация полученных с молоком матери иммуноглобулинов снижается, и требуется вакцинация, то есть введение вакцины. Вакцина — это препарат, содержащий агент, который производится из мертвых или ослабленных форм возбудителя заболевания. После его введения организм питомца начинает вырабатывать антитела, которые при попадании инфекции будут мгновенно обезвреживать ее», — поясняет специалист.

По словам Александра Алясова, впервые котят и щенков вакцинируют в возрасте 6 недель и затем повторяют вакцинацию каждые 2-4 недели. Это позволяет максимально сократить «окно восприимчивости», когда уровень материнских антител постепенно снижается до возраста 16 недель или старше.

«Таким образом, через вакцинацию иммунная система котят и щенков учится распознавать и правильно реагировать на возбудителей опасных заболеваний. Однако, если сделать прививку раньше, чем положено, она будет неэффективной, так как материнский иммунитет ее нивелирует», — уточняет ветеринар.

Считается, что примерно за 10 дней до вакцинации животному надо обязательно проводить дегельминтизацию — избавляться от возможных паразитов. Однако, по словам Александра Алясова, сейчас правила изменились.

«Согласно новым рекомендациям Международной ветеринарной ассоциации мелких домашних животных (World Small Animal Veterinary Association, WSAVA), вакцинация не должна быть связана с противопаразитарными обработками от глистов. Обработки от паразитов по-прежнему важны, однако они проводятся по отдельной схеме, которую также разрабатывает ветеринарный врач», — говорит эксперт.

Читайте также

От каких заболеваний вакцинируют кошек

  1. Панлейкопения, или кошачья чумка. Это острое и очень заразное вирусное заболевание, которое может затронуть многие системы организма животного: пищеварительную, иммунную, сердечно-сосудистую, нервную. Без лечения большинство зараженных животных погибает. Ревакцинация нужна в возрасте 6 месяцев, затем ежегодно.

  2. Инфекционный ринотрахеит. Болезнь вызывает вирус кошачьего герпеса FHV-1, под удар попадают дыхательные пути животного. Обычно вирус размножается в области слизистой носа кошки, в носоглотке и миндалинах. Также он поражает конъюнктиву, трахею и подчелюстные лимфоузлы. Заражение происходит через выделения больного животного, а если на ограниченной территории их много, — даже через предметы обихода и одежду людей. Кошек с высоким риском заражения следует ревакцинировать ежегодно.

  3. Калицивирусная инфекция. Это высокозаразное заболевание вирусной природы, которое проявляется лихорадкой и образованием язвочек на слизистых оболочках верхних дыхательных путей и ротовой полости. Ревакцинация — в возрасте 6 месяцев, затем не чаще одного раза в 3 года для кошек с низким риском заражения. Кошек с более высоким риском следует ревакцинировать ежегодно.

  4. Бешенство. Это смертельно опасное вирусное заболевание с тяжелым поражением центральной нервной системы. Оно может передаваться и человеку. В зависимости от вакцины котятам ввести первую дозу можно в возрасте 12 недель, через год ревакцинировать.

Дополнительно ветеринарный врач может посоветовать вакцинацию против хламидиоза, вирусной лейкемии и других инфекций. Если у животного есть риски, дополнительные вакцины врач интегрирует в план вакцинации.

Читайте также

От каких заболеваний вакцинируют собак

  1. Чума плотоядных, или чумка. Это вирусное заболевание, особо опасное для щенков до года и собак с ослабленным иммунитетом. Даже если организм животного справится с возбудителем чумы, поражения могут оказаться очень тяжелыми. Ревакцинация — в возрасте около 6 месяцев.

  2. Инфекционный гепатит. Это распространенное заболевание у собак, возбудителем которого становится вирус группы аденовирусов. Тяжелее других болеют щенки (у новорожденных встречается молниеносная форма заболевания) и молодые собаки. Ревакцинировать следует также в возрасте около 6 месяцев.

  3. Парвовирусный энтерит. Очень заразное и остропротекающее вирусное заболевание, при котором поражается в основном желудочно-кишечный тракт. Симптомы развиваются быстро, и без оказания ветеринарной помощи животное может погибнуть. Ревакцинация — ежегодно или чаще при высоком риске заражения.

  4. Парагрипп. Высокозаразное заболевание дыхательной системы собак. Часто осложняется секундарной инфекцией или сопровождает течение других респираторных заболеваний, вызывая инфекционный трахеобронхит.

  5. Бешенство. Вирусное природно-очаговое заболевание, приводящее к необратимому поражению нервной системы и в итоге к смерти. Щенкам стоит ввести первую дозу в возрасте 12 недель. Если вакцинация проводится раньше, щенка следует ревакцинировать в возрасте 12-й недели. Животным в зоне высокого риска можно ввести вторую дозу через 2-4 недели после первой. Взрослым собакам — однократная прививка, а ревакцинация раз в год.

  6. Лептоспироз. Заболевание инфекционной природы, которым болеют и животные, и человек. Оно проявляется сильнейшей интоксикацией, поражением почек, печени, нервной системы, развитием желтухи и геморрагий. Начальная доза вводится щенкам в возрасте 8 недель или старше, вторая доза — через 2-4 недели. Ревакцинация проводится ежегодно.

Дополнительно ветеринарный врач может назначить прививку от бордетеллеза (питомниковый кашель) и других инфекций, если это будет необходимо питомцу из-за высоких рисков.

Витамины в помощь

И, конечно, помимо прививок, для поддержания иммунитета и в целом здоровья животного важно не забывать о правильном питании, чтобы рацион вашего питомца был сбалансированным, с достаточным количеством витаминов и минералов.

«Нутриенты, такие как витамины А, С и Е, цинк и селен, играют важную роль в укреплении защитных функций организма. Питательные вещества способствуют более эффективному формированию иммунного ответа на фоне вакцинации», — напомнил специалист.

Автор текста:Анастасия Романова