Global Statistics

All countries
622,586,038
Confirmed
Updated on 30.09.2022 13:43
All countries
600,928,364
Recovered
Updated on 30.09.2022 13:43
All countries
6,547,819
Deaths
Updated on 30.09.2022 13:43

COVID-19

All countries
622,586,038
Подтверждено
Updated on 30.09.2022 13:43
All countries
600,928,364
Излечились
Updated on 30.09.2022 13:43
Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.

«Ни в коем случае не лежа». Невролог посоветовал правильную позу для просмотра телевизора

"Оптимально смотреть телевизор сидя в кресле с подголовником, чтобы шея не уставала. Ни в коем случае не лежа или в каких-то других позах. Если смотреть лежа, то у вас сгибается шейный отдел позвоночника, соответственно приподнимается таз и перегружается шея. Потом могут возникнуть проблемы с позвоночником в области шеи", – рассказал Игорь Орлов в интервью радио Sputnik.

Читайте также: Психиатры Петербурга: чтобы не страдала психика, выключите телевизор

Также врач напомнил, что смотреть телевизор или видео на компьютере надо не более двух часов подряд, а после обязательно делать перерыв – встать, размять мышцы, походить. При долгом сидении нарушается кровообращение органов малого таза, что чревато проблемами с мужским и женским здоровьем.

Читайте также: Профессор Шулев: Остеохондроз — диагноз от патологоанатома

Информация с сайта Доктор Питер

spot_img
Кудыкина гора – бизнес-журнал про заработок

Hot Topics

Related Articles